La Valutazione del tuo Percorso
Le valutazioni funzionali riguardano la capacità di un individuo di eseguire movimenti normali e di base, come camminare, salire le scale o sollevare oggetti pesanti. Questi movimenti sono monitorati per identificare eventuali disfunzioni o limitazioni nella mobilità e nella flessibilità.
Le valutazioni funzionali riguardano la capacità di un individuo di eseguire movimenti normali e di base, come camminare, salire le scale o sollevare oggetti pesanti. Questi movimenti sono monitorati per identificare eventuali disfunzioni o limitazioni nella mobilità e nella flessibilità.
Valutazione funzionale e posturale
Le valutazioni posturali, d'altra parte, si concentrano sulla postura e sull'equilibrio di un individuo. Queste valutazioni possono aiutare a identificare eventuali problemi di postura, come la scoliosi o la lordosi, che possono influire sulla salute e sul benessere.
Le valutazioni funzionali e posturali possono essere eseguite da professionisti della salute quali medici, fisioterapisti e personal trainer. Questi professionisti utilizzeranno test specifici e tecniche di valutazione per determinare lo stato della salute fisica e identificare eventuali problemi.
Le valutazioni funzionali e posturali possono e devono essere utilizzate per la scelta e la definizione del programma di allenamento e per valutare, inoltre, il progresso di un cliente che sta seguendo un percorso di riabilitazione o di esercizio fisico.
Questo può aiutare a determinare se il programma sta effettivamente producendo i risultati desiderati e se è necessario apportare modifiche.
Fatima Tringali
Fatima ha praticato tanti sport durante l’infanzia, prediligendo discipline individuali. Dopo aver capito che il suo destino non rispondeva agli studi di Biologia che intraprese dopo gli anni della scuola, si è lanciata nella sua passione principale che è il fitness. Ha studiato in una prestigiosa accademia di Milano, conseguendo il titolo di personal trainer, facendo della sua passione il suo lavoro. Attualmente gestisce un proprio studio di personal training a Taranto.